آيا تا به حال لذت بخشش را چشيده ايد ؟

هيچ کس به خاطر آنچه که مي گيرد ، احترام نمي يابد .
عزت و احترام پاداش چيزهايي است که مي دهد .
کالوين کوليج

انسان موفق کسي است که با آجر هايي که به سوي او پرتاب کرده اند بناي محکمي بسازد . ديويد برينکلي

آيا تا به حال لذت بخشش را چشيده ايد ؟

اشتباه نکنيد . منظورم از بخشش ، بخشش مالي نيست ! بلکه بالاتر از آن ، بخشش و گذشت نسبت به  بدي هايي است که در حق شما روا داشته اند .
اجازه دهيد اولا چنين رفتاري را از منظر علم مديريت ذهن مورد بررسي قرار دهيم . يکي از مهمترين آثار اعمال مديريت ذهن ،  بهره وري هر چه بيشتر از حافظه است . به عنوان يکي از مهمترين نتايج علمي در اين زمينه به شما عرض مي کنم که ذخيره سازي مطالب در حافظه ما ، بصورت " تصوير " مي باشد ! يعني هر چيزي که در حافظه ما ذخيره مي شود – حتي وقتي صفحه کتابي را مي خوانيم – اول آن را به يک تصوير تبديل مي کنيم و سپس در ذهن خود آن را ذخيره ساخته و به اصطلاح آن را به خاطر مي سپاريم .

بر اين اساس يکي از مهمترين عمليات در " مديريت ذهن " ، مديريت بر تصاوير ذهني است . اينک بايد بدانيد که تصاوير ذهني ما داراي صفات ويژه و منحصر به فردي است که براي ما از معناي منحصر به فردي برخوردار است . يکي از اين صفات ، رابطه عاطفي ما با آنهاست . رابطه اي که از آن به نگرش مثبت و يا نگرش منفي نسبت به آن تصاوير تعبير مي کنيم . نگرش منفي همچون علف هاي هرز ، نيروهاي ذهني ما را به خود جذب نموده و جز افزايش کينه و نفرت ما نتيجه براي ما نخواهد داشت و مانع از آن مي شود که ذهن ما بتواند در جهت رشد و ايده هاي بکر و از نظر اقتصادي ، سرمايه ساز ( ناظر به قانون سوم سرمايه  که در تاريخ 1/3/85 با عنوان قوانين سرمايه ارائه شد ) ، بکار افتد . چرا که انرژي لازم براي اين امور محصول " عشق " ما به ذره ذره عالم هستي است :
عاشقم بر همه عالم که همه عالم ازوست .
بنابراين انتخاب با شما ست . مي توانيد راه گذشته خويش را ادامه دهيد و يا نسبت به تصاوير ذهني خود مديريت جديدي اعمال کنيد . در اينصورت مي توانيد بزرگواري ويژه خود را بيابيد . در اينصورت بايد هر تصويري را که با وصف نگرش منفي ذخيره کرده ايد ، بازخواني نموده و اينبار با وصف نگرش مثبت ذخيره سازيد . يعني به عنوان مثال تصويري را که از بدي هاي ديگران نسبت به خود ذخيره نموده ايد ، به خاطر بياوريد و سپس با بخشش آنها و درخواست خير براي آن ها و ديدن آنها در يک موقعيت بسيار خوب ، به يک تصوير مثبت از بزرگواري خويش نسبت به آنان  تبديل کنيد . البته شما براي ايجاد چنين تصويري بايد هنرمندي و تخيل خويش را بکار گيريد و همچون يک فيلم ساز عمل نماييد . در اينصورت شما صاحب انرژي هاي مثبتي  خواهيد شد که براي رشد ذهني شما به کار گرفته مي شود : پنجره هاي ذهن شما بر روي هوايي تازه – همچون هواي بهاري – باز خواهد شد . بياييد اين کار را يک بار هم که شده با برنامه انجام دهيد و نتايج اعجاب انگيز آن را تحصيل کنيد .
توجه داشته باشيد که اين عمل – مخصوصا در مراحل اوليه – کار آساني نيست .  شايد مواردي را بتوانيد  مشمول بخشش خود قرار دهيد . اما مسلما نسبت به برخي موارد هرگز چنين آمادگي را نداريد . در اينصورت عجله نکنيد . نقدا مواردي را که مي توانيد ، اقدام کنيد و از لذت بخشش خود سرمست شويد . البته بخشش شما نبايد تابع هيچگونه پيش شرطي باشد و به اصطلاح بخشش نصفه و نيمه به درد شما نخواهد خورد . پس شاخص يک بخشش کامل آنست که هرگز نتوانيد تصوير منفي گذشته خود را بازيابي کنيد . دقيقا مثل شماره تلفني که فراموش کرده ايد و هرگز نمي توانيد دوباره آن را به خاطر بياوريد . بنابراين ممکن است براي رسيدن به چنين موقعيتي نيازمند گذشت زمان و ممارست نسبت به تصوير جديد باشيد . تصويري  که سال ها در ذهن شما حک شده ، ممکن است که يک شبه پاک نشود . بنابراين سعي کنيد هر شب يا هرروز در زمان معيني به چنين کاري اقدام کنيد و بر آن اصرار بورزيد .
وقتي شما از نتايج اعجاب انگيز اين عملتان برخوردار شويد ، انگاه آمادگي لازم براي بخشش موارد سخت تر را بدست مي آوريد .
ممکن است که شما براي انجام چنين عملي نيازمند به حضور در يک مکان استثنايي باشيد . هرگز چنين مکاني را از خود دريغ نکنيد . بايد براي پيشرفت خود هزينه کنيد . شايد چنين مکاني ، حضور در محضر خدا باشد . دراينصورت درضمن يک عبادت ويژه مثل نماز براي ما مسلمانان به انجام چنين مديريتي اقدام کنيد و مثلا در قنوت نماز خويش با خداي خود به راز و نياز بپردازيد . در اينصورت مي توانيد از خداي مهربان نيز براي آنان طلب بخشش کنيد . هرگزدر برابر بدي هاي ديگران  ، مکافات آنان را نيز را به خدا واگذار نکنيد ؛ زيرا دراينصورت آنان را نبخشيده ايد . توجه داشته باشيد که خداوند تک تک ما انسان ها را دوست مي دارد و لذا وقتي شاهد درخواست شما نسبت به بخشش او در باره مخلوقاتش مي گردد ، شما را از درياي محبت خويش سيراب مي سازد !

خداوند در قران کريم مي فرمايد :
تو يک گناه بنده مرا مي بخشي و در عوض من تمامي گناهان تو را مي بخشم !

و امام زين العابدين عليه السلام هر شب چنين کاري را تکرار مي فرمود !

و اينک :

 از خدا بخواهيد که اگر شما هم نسبت به کسي  مرتکب خطايي شده ايد ، موقعيت بخشش او را نسبت به شما فراهم آورد .

منبع: مجله موفقیت مالی( نوشته دكتر سعيد رجحان)

خدای من!

خدای من!  

            گناهانم لباس خواری بر تنم کرده است

               و دوری از تو درماندگی را آرایشم کرده است
               و افزونی لجن گناهانم ماهی دلم را میرانده است...

ای نهایت آرزویم!
           ای زیباترین مطلوبم!
                     ای تنها پاسخگویم!
                              و ای محبوب دلم!
                                                     ماهی دلم را با جریان زلال توبه پذیرت زنده گردان

خدای من!

تو را شکر می‏کنم که لذت معراج را بر روحم ارزانی داشتی، تا گاه‏گاهی از دنیای ماده درگذرم، و آنجا جز وجود تو را نبینم و جز «بقاء»ی تو چیزی نخواهم،و بازگشت از «ملکوت اعلی» برای من شکنجه‏ای آسمانی باشد که دیگر به چیزی دل نبندم و چیزی دلم را نرباید.

خدای من!

می‏خواستم فریاد شوم و زمین و آسمان را با فداکاری و ایمان و پایداری خود بلرزانم، می‏خواستم میزان حق و باطل باشم، و دروغ‏گویان و مصلحت‏طلبان و غرض‏ورزان را رسوا کنم.

خدای من! 

نگذار دروغ بگویم، زیرا دروغ ظلم کثیفی است.

        خدای من!

هدایتم کن! زیرا می‏دانم که گمراهی چه بلای خطرناکی است.

          خدای من!

هدایتم کن! که ظلم نکنم، زیرا می‏دانم که ظلم چه گناه نابخشودنی است.

                   خدای من!

محتاجم مکن که تهمت به کسی بزنم، زیرا تهمت، خیانت ظالمانه‏ای است.

منبع: بدون مرز

من از قصه ی زندگی ام نمی ترسم

خداوندا

من از قصه ی زندگی ام نمی ترسم

من از بی تو بودن، بی یاد تو زیستن و
تنها از خاطرات گذشته تغذیه کردن می ترسم.
ای بهار زندگی ام!اکنون که قلبم مالامال از غم زندگیست؛
اکنون که پاهایم توان راه رفتن ندارد؛
برگرد
باز هم به من ببخش احساس دوست داشتن جاودانه را؛
باز هم آغوش گرمت را به سویم بگشا؛
باز هم شانه هایت را مرحمی برایم قرار بده.
بگذار در آغوشت آرامش را به دست آورم؛
بدان که قلب من هم شکسته؛
بدان که روحم از همه ی دردها خسته شده.

این را بدان که با آمدنت غم برای همیشه من را ترک خواهد کرد.

خالقا!

قلب من بدون تو همیشه سرد و تاریک است...

همینک که به من امید تازه بخشیدی؛ مرا در امواج خروشان عشقت غرقه کن.
روزنه امید...
                به زندگی تاریک من خوش امدی.